Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen

Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen

4.8 5 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 porties

Malzemeler

  • olijfolie
    40 g
  • varkensvlees zonder pezen en botten, in blokjes (6 x 4 cm)
    600 g
  • zout
    ½ tl
  • gemalen peper
    2 snuifje
  • rode ui in partjes
    150 g
  • rijpe tomaten in stukken
    200 g
  • jalapeño peper, uit blik
    20 - 30 g
    1 - 2 verse jalapeñopepertjes, zaadlijsten verwijderd, in ringetjes
  • rode paprika in stukken (2 cm)
    120 g
  • groene paprika in stukken (2 cm)
    120 g
  • zwarte bonen, gehele, uit blik uitgelekt
    250 g
  • tomatenpuree
    30 g
  • water
    100 g
  • kippenbouillonpasta, huisgemaakt
    ½ tl
    1 kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
  • avocado's
    2
  • maïstortilla's
    6
  • zure room
    100 g
  • verse koriander
    4 el
  • limoen in partjes
    1

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porties

Protein 29 g
Kalori 1875 kJ / 446 kcal
Yağ 23 g
Lif 8.2 g
Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...