Linsenbraten
TM5

Linsenbraten

3.0 (15 değerlendirme)

Malzemeler

  • 170 g Vollkornreis
  • 30 g Leinsamen
  • 1500 g Wasser
  • 300 g rote Linsen, getrocknet
  • Margarine, vegan, zum Einfetten
  • 300 g Karotten, in Stücken
  • 150 g rote Peperoni, in Stücken
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 30 g Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer, gemahlen
  • 1 TL Paprika edelsüss
  • 1 TL Curry, gemahlen
  • 50 g Senf
  • 40 g Ketchup

Besin Değeri
şuna göre 1 Scheibe
Kalori
644 kJ / 154 kcal
Protein
7 g
Karbonhidrat
22 g
Yağ
4 g
Lif
4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler