Cihazlar ve Aksesuarlar
蕎麥桂圓粥
Hazırlık 5 dk
Toplam 2sa 30 dk
4 人份
Malzemeler
-
蕎麥 浸泡2小時100 克
-
藜麥 (任一種類),洗淨後瀝乾40 克
-
水900 克
-
桂圓乾 浸泡米酒15分鐘30 克
-
冰糖30 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Protein
7.5 g
Kalori
997.5 kJ /
240 kcal
Yağ
2.5 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
49.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
超級穀物
10 Tarif
Tayvan
Tayvan