Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 克 蕎麥 ，浸泡2小時
- 40 克 藜麥 (任一種類)，洗淨後瀝乾
- 900 克 水
- 30 克 桂圓乾 ，浸泡米酒15分鐘
- 30 克 冰糖
- Besin Değeri
- şuna göre 1 人份
- Kalori
- 997.5 kJ / 240 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 49.5 g
- Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
