Birchermüsli to go

Birchermüsli to go

4.9 530 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Apfelsaft
80 g
Banane reif, in Stücken
1
Zitronensaft
10 g
Walnüsse, halbiert
30 g
Apfel entkernt, in Stücken
1
Kokosöl
10 g
10 g Walnussöl
Milch
150 g
150 g Mandeldrink
Naturjoghurt
150 g
150 g Kokosjoghurt
Haferflocken, feinblättrig
60 g
Dinkelflocken
30 g
Kokosraspel
1 EL
Zimt, gemahlen
½ TL
Vanille, gemahlen
¼ TL
Himbeeren, frisch
100 g
Heidelbeeren, frisch
100 g
Ahornsirup (isteğe bağlı) zum Beträufeln

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 37 mg

Protein 8 g

Kalori 1242 kJ / 297 kcal

Yağ 12 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Tarif
Avusturya

Nom, nom, nom 77 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Birchermüsli-Trockenmischung

10 dk

Overnight Oats mit Feigen

13sa

Mandelporridge

15 dk

Müsli nach Bircherart

10 dk

Obstsalat

15 dk

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20 dk

Ruckzuck-Müsli

5 dk

Birchermüsli klassisch

5 dk

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10 dk

Müsli nach Bircherart

10 dk

Schnelles warmes Müsli

10 dk

Apfel-Joghurt-Müsli

5 dk