Cihazlar ve Aksesuarlar
Birchermüsli to go
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Apfelsaft80 g
-
Banane reif, in Stücken1
-
Zitronensaft10 g
-
Walnüsse, halbiert30 g
-
Apfel entkernt, in Stücken1
-
10 g WalnussölKokosöl10 g
-
150 g MandeldrinkMilch150 g
-
150 g KokosjoghurtNaturjoghurt150 g
-
Haferflocken, feinblättrig60 g
-
Dinkelflocken30 g
-
Kokosraspel1 EL
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Vanille, gemahlen¼ TL
-
Himbeeren, frisch100 g
-
Heidelbeeren, frisch100 g
-
Ahornsirup (isteğe bağlı) zum Beträufeln
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
37 mg
Protein
8 g
Kalori
1242 kJ /
297 kcal
Yağ
12 g
Lif
7.5 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
42 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Einfach. Selbst. Gemacht.
234 Tarif
Avusturya
Avusturya
Nom, nom, nom
77 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sommerporridge
25 dk
Müsli nach Bircherart
10 dk
Birchermüsli-Trockenmischung
10 dk
Müsli nach Bircherart
10 dk
Mandelporridge
15 dk
Overnight Oats mit Feigen
13sa
Basen-Müsli
10 dk
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 dk
Birchermüsli klassisch
5 dk
Schnelles warmes Müsli
10 dk
Ruckzuck-Müsli
5 dk
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 dk