Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di mare
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
Emulsione
-
½ cucchiaino di grani di pepe nero
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di sale
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di mare
-
1 cucchiaino di sale
-
650 g di acqua
-
50 g di vino bianco, secco
-
700 g di polpo fresco o decongelato, intero
-
1000 g di molluschi conchigliferi misti (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
39.7 g
Kalori
1402 kJ /
335 kcal
Yağ
17.3 g
Lif
0.9 g
Karbonhidrat
5.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Idee gustose
156 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Verdure ripiene
1sa 20 dk
Orata in crosta di sale
35 dk
Uova sode
20 dk
Crema pasticcera
15 dk
Uova sode
20 dk
Focaccia con acciughe
Değerlendirme yok
Meringhe affogate
40 dk
Insalata di gamberi alla siciliana
40 dk
Crostini con funghi e Fontina
35 dk
Frittata di zucchine
40 dk
Occhi di bue
1sa 40 dk
Penne risottate con le cozze
1sa 5 dk