Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porce

Malzemeler

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 6 g

Kalori 536 kJ / 128 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bez masa 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

LOW CARB 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Květáková pizza

30 dk

Cizrnová pomazánka

5 dk

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25 dk

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 dk

Pečená dýně plněná mletým masem

1sa 30 dk

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 dk

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1sa 10 dk

Salát z červené řepy

10 dk

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50 dk

Lněné bezlepkové pečivo

1sa

Polévka z odřezků ze zeleniny

50 dk

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40 dk