Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de azúcar
- 300 g de frutos rojos, variados, congelados
- 500 g de yogur natural
- 150 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 613 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de moras
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Smoothie de mango, fresa y piña
10min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Smoothie Tropical
5min
Smoothie tropical de fresa
5min
Smoothie de granola
12 Std.
Smoothie de kiwi y melón
10min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Batido energizante
10min
Limonada rosa
10min