Lulas com molho mostarda e arroz

Lulas com molho mostarda e arroz

3.9 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

salsa lisa fresca
10 g
azeite mais q.b. p/ cozer o arroz
30 g
cebola
150 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
250 g
lulas limpas descongeladas, cortadas em pedaços
1000 g
vinho branco
50 g
50 g vinho tinto
folha de louro seco
1
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 c. chá de
arroz
300 g
água
600 g
gemas de ovos
2
mostarda
1 ½ c. sopa de
limão só o sumo
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 29 g

Kalori 888 kJ / 212 kcal

Yağ 9 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

Seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 dk

Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco

45 dk

Cozer 400-900 g de couve-flor

35 dk

Cozer 200-500 g de ervilhas

25 dk

Cozer 200-600 g de cenoura baby

35 dk

Ervilhas com ovos escalfados

40 dk

Peixe cozido com batatas e molho de tomate

50 dk

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25 dk

Puré de couve-flor com trufa

25 dk

Creme de abóbora com caril

35 dk

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 dk

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

1sa 20 dk