Tapa do mar

Tapa do mar

4.8 37 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

12 doses

Malzemeler

delícias do mar descongeladas
250 g
pimentão verde cortado em pedaços
100 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
100 g
cebola
50 g
ovos cozidos
2
azeite
100 g
vinagre
50 g
sal
½ c. chá de
salsa lisa fresca
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 3 g

Kalori 493 kJ / 118 kcal

Yağ 10 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gelado de coco e amendoim

8sa

Frango picante com batatas e molho de coentros

4sa 30 dk

Esparguete Sichuan

50 dk

Papas de aveia com molho de morango

20 dk

Tempero picante para grelhados

5 dk

Hambúrguer de frango em pão nuvem

45 dk

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1sa 50 dk

Salada de cenoura ralada - TM5

10 dk

Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço

1sa

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8sa

Xarém do caldo da caldeirada

30 dk

Smoothie de São Valentim

5 dk