Tapa do mar

Tapa do mar

4.8 34 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

12 doses

Malzemeler

delícias do mar descongeladas
250 g
pimentão verde cortado em pedaços
100 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
100 g
cebola
50 g
ovos cozidos
2
azeite
100 g
vinagre
50 g
sal
½ c. chá de
salsa lisa fresca
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 3 g

Kalori 493 kJ / 118 kcal

Yağ 10 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz Natalino

Arroz Natalino

55 dk

Strogonoff

Strogonoff

1sa

Bolo-rei

Bolo-rei

3sa 15 dk

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

1sa

Arroz de marisco

Arroz de marisco

45 dk

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

20 dk

Frango à pizzaiolo

Frango à pizzaiolo

55 dk

Mousse de chocolate

Mousse de chocolate

3sa 20 dk

Legumes salteados

Legumes salteados

10 dk

Espaguete à carbonara

Espaguete à carbonara

40 dk

Lasanha bolonhesa

Lasanha bolonhesa

2sa 30 dk

Massa de pizza

Massa de pizza

1sa