Tapa do mar

Tapa do mar

4.8 40 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

12 doses

Malzemeler

delícias do mar descongeladas
250 g
pimentão verde cortado em pedaços
100 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
100 g
cebola
50 g
ovos cozidos
2
azeite
100 g
vinagre
50 g
sal
½ c. chá de
salsa lisa fresca
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 3 g

Kalori 493 kJ / 118 kcal

Yağ 10 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sorvete de amora e mirtilo

5 dk

Bolo de banana e coco vegan

1sa 20 dk

Bolo de iogurte e ameixa

50 dk

Muffins de panquecas com banana e chocolate

30 dk

Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço

1sa

Creme de camarão

45 dk

Bife Wellington

50 dk

Favas guisadas

50 dk

Ervilhas com ovos escalfados

40 dk

Douradas ao vapor

40 dk

Salada de alface com molho caesar

10 dk

Muffins de maçã sem glúten

40 dk