Tapa do mar

Tapa do mar

4.8 40 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

12 doses

Malzemeler

delícias do mar descongeladas
250 g
pimentão verde cortado em pedaços
100 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
100 g
cebola
50 g
ovos cozidos
2
azeite
100 g
vinagre
50 g
sal
½ c. chá de
salsa lisa fresca
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 3 g

Kalori 493 kJ / 118 kcal

Yağ 10 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de banana e coco vegan

1sa 20 dk

Muffins de panquecas com banana e chocolate

30 dk

Creme de camarão

45 dk

Bife Wellington

50 dk

Smoothie de morango e manga

5 dk

Favas guisadas

50 dk

Ervilhas com ovos escalfados

40 dk

Douradas ao vapor

40 dk

Salada de alface com molho caesar

10 dk

Tacos de sushi

1sa

Sorvete de amora e mirtilo

5 dk

Bolo de iogurte e ameixa

50 dk