Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

4.7 145 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 45 dk

6 raciones

Malzemeler

350 g de lentejas castellanas secas
50 g de pimiento rojo en trozos 3-4 cm
50 g de pimiento verde en trozos 3-4 cm
50 g de zanahoria en trozos 3-4 cm
50 g de cebolleta en trozos 3-4 cm

50 g de cebolla, en trozos 3-4 cm
25 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimentón
1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l)
50 g de chorizo en rodajas
50 g de jamón curado en dados
900 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 18.69 g

Kalori 1132 kJ / 270 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 8.27 g

Karbonhidrat 30.34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina fácil y saludable 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mayonesa

5 dk

Bizcocho de limón

2sa

Bizcocho de yogur

1sa 40 dk

Lasaña boloñesa

2sa 30 dk

Arroz amarillo con pollo

40 dk

Arroz blanco

25 dk

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

45 dk

Arroz caldoso

1sa 15 dk

Albóndigas en salsa española

55 dk

Macarrones con tomate y chorizo

25 dk

Arroz a la cubana

1sa

Puré de patata

50 dk