Cihazlar ve Aksesuarlar
Minestra saporita di pasta e verdure
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
20 - 25 g di olio di oliva
-
100 - 150 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri), a pezzi (2 cm)
-
350 - 400 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate), a pezzi (2 cm)
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50 g di piselli surgelati50 g di verdure miste surgelate (isteğe bağlı)
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
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½ - 1 cucchiaio di salsa di soia½ - 1 cucchiaino di sale
-
60 - 80 g di pasta per minestra
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
5 g
Kalori
670 kJ /
160 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
20 g
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