Cihazlar ve Aksesuarlar
Lentil and Bacon Soup
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 55 dk
6 portions
Malzemeler
-
garlic cloves2
-
onions quartered110 g
-
celery stalks cut in pieces (3 cm)100 g
-
olive oil30 g
-
smoked bacon (approx. 150 g), diced (1 cm)6 slices
-
red lentils rinsed150 g
-
split peas soaked overnight and rinsed150 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
boiling water800 g
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tomato purée1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
smoked paprika½ tsp
-
ground black pepper plus extra for sprinkling2 pinches
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
377.6 mg
Protein
16.7 g
Kalori
1516.8 kJ /
362.5 kcal
Yağ
16.9 g
Lif
10.6 g
Doymuş Yağ
4.5 g
Karbonhidrat
37.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20min
Tropical Smoothie
5min
Beef Goulash
2h 45min
Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri
40min
Chopped Onions
5min
Dairy-free Peppercorn Sauce
15min
Banana Ice Cream with Salted Caramel Sauce
15min
Chicken Étouffée
45min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min
Pasta with Vegetable Ragout
45min
Tuna Pasta
30min
Cumin Rice
25min