Lentil and Bacon Soup

Lentil and Bacon Soup

4.7 355 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 55 dk
6 portions

Malzemeler

  • garlic cloves
    2
  • onions quartered
    110 g
  • celery stalks cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • olive oil
    30 g
  • smoked bacon (approx. 150 g), diced (1 cm)
    6 slices
  • red lentils rinsed
    150 g
  • split peas soaked overnight and rinsed
    150 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • boiling water
    800 g
  • chicken stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
    1 heaped tsp chicken stock paste, homemade
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • smoked paprika
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra for sprinkling
    2 pinches

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 362.5 kcal / 1516.8 kJ
Protein 16.7 g
Yağ 16.9 g
Karbonhidrat 37.7 g
Lif 10.6 g
Doymuş Yağ 4.5 g
Sodyum 377.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...