Cihazlar ve Aksesuarlar
Gestoomde kip op zijn geheel
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 porties
Malzemeler
Pruim en sinaasappel vulling
-
teentje knoflook1
-
ui (ong. 70 g)½
-
boter20 g
-
gedroogde pruimen ontpit80 g
-
verse bladpeterselie enkel de blaadjes2 takjes
-
verse rozemarijn (ong. 10 cm), enkel de blaadjes1 takje
-
sinaasappel enkel de zeste, geen wit, fijn geraspt½ - 1
-
sinaasappelsap2 tl
-
zonnebloempitten30 g
-
100 g knapperig brood, (ong. 2-3 sneetjes), in stukken gescheurd (3 cm)oudbakken witbrood (ong. 2-3 sneetjes), in stukken gescheurd (3 cm)100 g
-
zeezout1 snuifje
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
Gekruide cajun rub
-
zeezout160 g
-
chilipoeder1 el
-
paprikapoeder1 el
-
gedroogde ajuin vlokken1 el
-
knoflook, in korrels1 el
-
gemalen komijn½ tl
-
gemalen cayennepeper2 tl
-
gedroogde tijm1 el
-
gedroogde basilicum1 el
-
gedroogde oregano1 el
-
korianderzaad1 el
-
gemalen witte peper¼ tl
-
gemalen zwarte peper2 tl
Kip op zijn geheel
-
water1000 g
-
kip (1.2-1.6 kg)1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
80 g
Kalori
3582 kJ /
853 kcal
Yağ
50 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
19.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Feesttafel
9 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hot Dogs
No ratings
Broccoli-appelsalade met rundvlees
No ratings
Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten
No ratings
Burger DELUXE
2 h 15 min
BBQ Pulled Chicken
No ratings
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
No ratings
Turkse Borek met Cacik
No ratings
Paprika Puree met Chorizo
40 min
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 min
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 min
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
No ratings
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55 min