Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Mandeln
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 4 Eier (Kl. M)
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 8 Prisen Pfeffer
- 500 g Knollensellerie, in Scheiben (1 cm)
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 6 EL Olivenöl
- 1 Dose Tomaten, geschält (425 g)
- 300 g Wasser
- 2 Prisen Kokosblütenzucker
- 250 g Pilze (z.B. Champignons, Shiitake, Kräuterseitlinge), in mundgerechten Stücken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1707 kJ / 408 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 31 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 Std. 20 Min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Gemüseauflauf mit Quark
1h 30min
Blumenkohl-Puffer
30min
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40min
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
45min
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40min
Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
1 Std. 15 Min
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45min
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min