Club Sandwich pollo, cetrioli con pomodorini confit e salsa Tzatziki

Club Sandwich pollo, cetrioli con pomodorini confit e salsa Tzatziki

4.8 26 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 4sa 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

Pane integrale

280 g di acqua
1 cucchiaino di miele
10 g di lievito di birra fresco
500 g di farina integrale
30 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale

Salsa Tzatziki

1 cetriolo pelato e a pezzi
1 pizzico di sale
3 rametti di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio
3 foglie di menta fresca lavate
250 g di yogurt greco bianco
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino colmo di succo di limone

Pomodori confit

250 g di pomodori ciliegino a metà
2 pizzichi di sale
1 cucchiaino di origano secco
1 cucchiaio di zucchero
1 spicchio di aglio a fettine
30 g di olio extravergine di oliva

Terminare la preparazione

8 fettine di pollo
40 g di maionese
1 cetriolo a fettine (2-3 mm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 39.4 g

Kalori 3510 kJ / 839 kcal

Yağ 33.7 g

Lif 14.1 g

Karbonhidrat 94.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Piatti freddi 102 Tarif
İtalya

Strati da mordere 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tzatziki

20 dk

Tacos con verdure e fagioli

30 dk

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

40 dk

Manzo all'Hawaiiana

45 dk

Bagel con salmone affumicato e cetriolo

2sa 30 dk

Tagliata di manzo con salsa chimichurri

40 dk

Smoothie Bowl tropicale

15 dk

Smoothie tropicale alle fragole

15 dk

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30 dk

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 dk

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1sa

Tacos integrali con pulled pork alla birra

5sa