Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
30
g Erythrit
veya 30 g Xylit - 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 2 Eiweiß
- 1 Prise Salz
- 250 g Magerquark
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 441 kJ / 106 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mandelporridge
10 Min
Low-Carb Porridge mit Beeren
25min
Stracciatella-Quark
15 Min
Vanille-Protein-Quark
10 Min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15 Min
Erythrit mit Vanille
5 Min
Buttermilch-Kaltschale
10 Min
Mango-Kokos-Joghurt
10 Min
Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce
1 Std.
Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)
40 Min
Apfelmus-Müsli
20 Min
Zitronen-Joghurt-Swirl
1 Std.