Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
30
g Erythrit
veya 30 g Xylit - 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 2 Eiweiß
- 1 Prise Salz
- 250 g Magerquark
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 441 kJ / 106 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
15min
Mango-Quarkspeise
10 Min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15min
Zitronen-Joghurt-Swirl
1u.
Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen
1 Std. 15 Min
Leichte Birnencreme
4h 30min
Mango-Kokos-Joghurt
10 Min
Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
45min
Quarkmousse mit Früchten der Saison
2h 20min
Erythrit mit Vanille
5min
Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)
40min
Vanille-Protein-Quark
10 Min