Low Carb Laugenbrötchen

Low Carb Laugenbrötchen

2.2 218 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

5 Stück

Malzemeler

Wasser davon 500 g heiß
600 g
Zucker
1 TL
Trockenhefe
1 Pck.
Joghurt, 3,5% Fett
100 g
Apfelessig
10 g
Ei
1
Proteinpulver, geschmacksneutral
70 g
Kokosmehl
60 g
Flohsamenschalen
40 g
Backpulver
2 TL
Salz
1 TL
Natron
3 TL
grobes Salz zum Bestreuen

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 16 g

Kalori 495 kJ / 118 kcal

Yağ 3 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Intervallfasten 40 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mandel-Cheesecake-Shake

5 min

Low Carb Mandel-Cracker

40 min

Vanille-Proteinpulver

5 min

Joghurt-Sanddorn-Shake

5 min

Melonen-Drink

10 min

Ananas-Kokos-Drink

5 min

Aprikosen-Mango-Smoothie

10 min

Melonen-Pfirsich-Smoothie

10 min

Rosencocktail

10 min

Himbeer-Ingwer-Buttermilch

15 min

Limetten-Buttermilch

5 min

Drachenfrucht-Trifle

15 min