Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g Wasser, davon 500 g heiß
- 1 TL Zucker
- 1 Pck. Trockenhefe
- 100 g Joghurt, 3,5% Fett
- 10 g Apfelessig
- 1 Ei
- 70 g Proteinpulver, geschmacksneutral
- 60 g Kokosmehl
- 40 g Flohsamenschalen
- 2 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- 3 TL Natron
- grobes Salz zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 495 kJ / 118 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bananen-Cookies
25min
Low Carb Zucchini-Brot
1 Std. 30 Min
Low-Carb-Brötchen
1h
Low Carb Knäckebrot
3 Std.
Käsebrötchen
1h
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Protein-Cookies
30min
Eiweißbrot
1 Std. 30 Min
Leinsamenbrot
2h 30min
Low Carb Flammkuchen
1 godz. 20 min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40min