Roll di quinoa e patate dolci

Roll di quinoa e patate dolci

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 30 dk

72 pezzi

Malzemeler

200 g di patata americana dolce a strisce (5 mm)
40 g di olio di oliva + q.b.
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
1 cucchiaio di sciroppo di acero
180 g di chicchi di quinoa ammollati
700 g di acqua
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
2 cucchiai di aceto di riso
1 cucchiaino di zucchero semolato
1 cucchiaino di sale
1 spicchio di aglio
2 avocado a pezzi
2 cucchiai di aceto di riso nero
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
8 fogli di alga nori
50 g di peperone rosso a bastoncino
salsa di soia q.b.

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 0.6 g

Kalori 103 kJ / 24.6 kcal

Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quinoa per tutti 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hosomaki

2sa

Sweet sushi

2sa

Biscotti della fortuna

1sa 30 dk

Uramaki (per 1 persona)

1sa 30 dk

Ayran alla menta

5 dk

Pizza Gourmet con salmone e avocado

3sa 30 dk

Cacaruozze

3sa

Torta mostruosa

2sa 30 dk

Sushi di kiwi

1sa 50 dk

Sushi di verdure raw

8sa 30 dk

Cupcake ai fiori di sambuco

1sa 5 dk

Mini hamburger di tonno

3sa 40 dk