Chips di quinoa e semi di chia

Chips di quinoa e semi di chia

3.0 12 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa

24 pezzi

Malzemeler

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
70 g di acqua
10 g di semi di sesamo
¼ di cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 0.65 g

Kalori 62 kJ / 15 kcal

Yağ 0.44 g

Lif 0.37 g

Karbonhidrat 2.09 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quinoa per tutti 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 dk

Tempeh

48sa

Budino mela e carruba (senza zucchero)

3sa 40 dk

Farina di ceci

45 dk

Bocconcini di quinoa e carote

30 dk

Farina di legumi (vegan)

10 dk

Pane di soia con i semi (vegan)

5sa

Burro di mandorle

20 dk

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

50 dk

Mug cake extra dark

20 dk

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1sa 20 dk

Frittata semplice (senza uova)

50 dk