Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di chicchi di quinoa
- 50 g di semi di chia
- 70 g di acqua
- 10 g di semi di sesamo
- ¼ di cucchiaino di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 62 kJ / 15 kcal
- Protein
- 0.65 g
- Karbonhidrat
- 2.09 g
- Yağ
- 0.44 g
- Lif
- 0.37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mattonelle di miglio in salsa
45min
Crêpes (vegan)
1 Std.
Focaccine al farro ripiene (senza lievito)
40min
Farina di legumi (vegan)
10 Min
Pretzel di farro e saraceno
40min
Granola di frutta secca e miele
40min
Farina di miglio
10 Min
Crostini alle lenticchie (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
1 Std. 10 Min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min
Crema spalmabile alle nocciole (vegan)
20 Min
Granola
1h 40min