Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di chicchi di quinoa
- 50 g di semi di chia
- 70 g di acqua
- 10 g di semi di sesamo
- ¼ di cucchiaino di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 62 kJ / 15 kcal
- Protein
- 0.65 g
- Karbonhidrat
- 2.09 g
- Yağ
- 0.44 g
- Lif
- 0.37 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brownies alla barbabietola
1 Std.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 Min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Gnocchi di grano saraceno con taccole e salmone (senza glutine)
1h 20min
Frolla di riso e ceci (senza glutine)
1 Std. 50 Min
Bocconcini di quinoa e carote
30min
Chips di riso (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Tortino raw alla barbabietola
1 Std. 25 Min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Farina di legumi (vegan)
10min
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
1h 10min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min