Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cytryna, ekologiczna
- 30 - 50 g migdałów, w płatkach
- 110 g płatków owsianych, górskich, Melvit
- 120 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- 400 - 450 g mleka kokosowego
- woda, ilość do zwilżenia dłoni
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 606.2 kJ / 144.8 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 18.2 g
- Yağ
- 7.5 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 Min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 Min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 godz.
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3sa 30 dk