Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

4.3 96 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa

20 kromek

Malzemeler

oliwa z oliwek do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
120 g migdałów, blanszowanych
180 g pestek dyni
60 g ziaren słonecznika
60 g siemienia lnianego
30 g nasion chia
30 g łusek babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka tymianku, suszonego
1 łyżeczka soli
300 g wody

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Protein 6.1 g

Kalori 651 kJ / 155.6 kcal

Yağ 11.1 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DIETA BEZ GLUTENU 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bagietka bezglutenowa

1sa 45 dk

Bezglutenowe bułki

1sa 15 dk

Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany

2sa 45 dk

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2sa 20 dk

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 dk

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

4sa 15 dk

Mąka gryczana

5 dk

Chleb z płatków owsianych z orzechami

6sa 15 dk

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2sa 45 dk

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1sa 10 dk

Bezglutenowy chleb życia

1sa 10 dk

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

57sa 40 dk