Chips de semillas

Chips de semillas

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

60 unidades

Malzemeler

50 g de quinoa en grano
50 g de tapioca
50 g de habas secas de soja blanca
50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
30 g de semillas de sésamo
30 g de aceite de oliva virgen extra
90 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de tomillo seco
1 clara de huevo

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 0.68 g

Kalori 79 kJ / 19 kcal

Yağ 0.96 g

Lif 0.29 g

Karbonhidrat 1.88 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Concentrado de caldo de verduras

45 dk

Yogur natural

14sa

Pizza margarita

1sa 45 dk

Barritas de cereales y miel

30 dk

Crackers de salvado de avena

40 dk

Bastones de trigo sarraceno y cebada

2sa 30 dk

Bebida de soja y sésamo

12sa 45 dk

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1sa

Agua aromática

30 dk

Bebida de mijo

35 dk

Bebida energética

5 dk

Pak choi salteado

10 dk