Chips de semillas

Chips de semillas

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

60 unidades

Malzemeler

50 g de quinoa en grano
50 g de tapioca
50 g de habas secas de soja blanca
50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
30 g de semillas de sésamo
30 g de aceite de oliva virgen extra
90 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de tomillo seco
1 clara de huevo

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 0.68 g

Kalori 79 kJ / 19 kcal

Yağ 0.96 g

Lif 0.29 g

Karbonhidrat 1.88 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asado de frutos secos

Asado de frutos secos

30 dk

Salsa de tomate

Salsa de tomate

40 dk

Yogur natural

Yogur natural

14sa

Barritas de cereales y miel

Barritas de cereales y miel

30 dk

Crackers de salvado de avena

Crackers de salvado de avena

40 dk

Guacamole de yogur

Guacamole de yogur

5 dk

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1sa

Barritas de muesli saciantes sin gluten

Barritas de muesli saciantes sin gluten

1sa 15 dk

Pan rústico

Pan rústico

2sa

Panisses (bastones de garbanzos)

Panisses (bastones de garbanzos)

1sa 30 dk

Pizza blanca con rúcula

Pizza blanca con rúcula

1sa 30 dk

Pizza con tomate y mozzarella frescos

Pizza con tomate y mozzarella frescos

1sa 45 dk