Chips de semillas

Chips de semillas

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

60 unidades

Malzemeler

50 g de quinoa en grano
50 g de tapioca
50 g de habas secas de soja blanca
50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
30 g de semillas de sésamo
30 g de aceite de oliva virgen extra
90 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de tomillo seco
1 clara de huevo

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 0.68 g

Kalori 79 kJ / 19 kcal

Yağ 0.96 g

Lif 0.29 g

Karbonhidrat 1.88 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Concentrado de caldo de verduras

45 dk

Hamburguesas de mijo

55 dk

Tofu

7sa 45 dk

Croquetas vegetales

35 dk

Barritas de cereales y miel

30 dk

Crackers de quinoa

30 dk

Crackers de salvado de avena

40 dk

Pastel de lentejas

6sa

Barritas de sésamo, miel y cítricos

30 dk

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

3sa

Colines integrales con semillas de amapola

2sa 10 dk

Barritas de chocolate y arroz inflado (sin gluten)

1sa 10 dk