Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de quinoa en grano
- 50 g de tapioca
- 50 g de habas secas de soja blanca
- 50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 90 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 clara de huevo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 79 kJ / 19 kcal
- Protein
- 0.68 g
- Karbonhidrat
- 1.88 g
- Yağ
- 0.96 g
- Lif
- 0.29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan integral al vapor
2h
Pan rústico de setas y pistachos
2h 30min
Snack de pistachos con dátiles
1h
Pan rústico
2h
Crackers de quinoa
30 min
Crackers de salvado de avena
40 min
Pan de molde con tomate y semillas de sésamo
3h
Pan de molde con cerveza negra y mostaza a la antigua
1 godz. 30 min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1h
Barritas de cereales y miel
30 min
Colines integrales con semillas de amapola
2 godz. 10 min
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3h