Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

4.3 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

Ailes de poulet

2 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 ½ c. à café de sel
¾ c. à café de poivre blanc moulu
2 gousses d'ail
½ - 1 piment frais selon vos goûts
2 c. à café de zeste de citron râpé
12 - 16 ailes de poulet

Riz aux herbes et à l'orange

50 g d'oignon
1 gousse d'ail
2 brins de romarin frais les feuilles uniquement
2 brins d'origan frais les feuilles uniquement
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
200 g de riz, long grain
1 orange pelée à vif, épépinée, en morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 25 g

Kalori 2096 kJ / 500 kcal

Yağ 24 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Poulet 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sauce champignons à la crème et au vin blanc

30 dk

Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

40 dk

Boulettes de viande à la sauce tomate

3sa 40 dk

İzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir

1sa 5 dk

Poisson grillé à l'africaine, riz et salade de tomates

45 dk

Mille-feuille chocolat-caramel

Değerlendirme yok

Boulettes de viande à la sauce tomate

45 dk

Kebabs de boulettes de poulet au riz

1sa 40 dk

Riz au mélange de légumes

55 dk

Burgers de boeuf et garniture au fromage

40 dk

Pâtes au poulet, champignons et haricots verts

40 dk

Couscous à l'agneau et aux légumes

50 dk