Acelgas con pollo y verduras para dos

Acelgas con pollo y verduras para dos

3.7 76 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 raciones

Malzemeler

150 g de cebolla
1 - 2 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
50 g de champiñones frescos laminados
30 - 40 g de zanahoria en rodajas finas
200 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados
50 g de vino blanco
100 g de agua
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
130 - 150 g de hojas de acelgas (sin penca) cortadas en juliana

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 25.3 g

Kalori 1274 kJ / 305 kcal

Yağ 18.3 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 9.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Somos dos! 12 Tarif
İspanya

¡Somos dos! 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta china

50 dk

Tortilla guisada en salsa española

1sa 10 dk

Salmón con salsa de naranja

25 dk

Crema fría de aguacate

5 dk

Escalopines al limón y vino blanco

35 dk

Espaguetis al pesto con aroma de cítricos

25 dk

Huevos a la flamenca al vapor para dos

25 dk

Gazpacho de pimientos

10 dk

Espaguetis con setas, alcachofas y carabineros

1sa

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

50 dk

Caldo de papas

45 dk

Salmón a la sal con patatas al vapor

1sa