Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst

Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 porties

Malzemeler

Kippenvleugels

zoete paprika
2 el
Provençaalse kruiden, gedroogd
1 el
zout
1 ½ tl
gemalen witte peper
¾ tl
teentjes knoflook
2
verse chilipepers naar smaak
½ - 1
citroenzeste
2 tl
kippenvleugels
12 - 16

Kruiden-sinaas rijst

ui
50 g
teentje knoflook
1
verse rozemarijn enkel de blaadjes
2 takjes
verse oregano enkel de blaadjes
2 takjes
olijfolie
15 g
water
1000 g
zout
1 ½ tl
langkorrelige rijst
200 g
sinaasappel gepeld, wit en zaadjes verwijderd, in kleine stukken
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 25 g

Kalori 2096 kJ / 500 kcal

Yağ 24 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lekkere kip 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gestoomde Chinese groenten

Gestoomde Chinese groenten

30 dk

Pastilla met kip

Pastilla met kip

1sa 10 dk

Penne met tonijn

Penne met tonijn

35 dk

Kip met citroen

Kip met citroen

50 dk

Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel

Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel

1sa 35 dk

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

40 dk

Snoekbaarsfilet met verse maïspolenta

Snoekbaarsfilet met verse maïspolenta

Değerlendirme yok

Spaghetti met tonijn

Spaghetti met tonijn

40 dk

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30 dk

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55 dk

Kip met warme aardappelsalade

Kip met warme aardappelsalade

55 dk

Varkenshaasje met mosterdsaus

Varkenshaasje met mosterdsaus

30 dk