Cihazlar ve Aksesuarlar
Torta gelato cocco e lamponi (vegan)
Hazırlık 10 dk
Toplam 5sa 30 dk
10 porzioni
Malzemeler
-
280 g di anacardi al naturale, non tostati
-
acqua calda (non bollente) q.b.
-
45 g di farina di cocco
-
65 g di datteri denocciolati (circa 10 pezzi)
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5 g di cacao amaro in polvere
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70 g di mandorle pelate non tostate
-
140 g di lamponi + q.b.
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50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
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120 g di olio di cocco
-
150 g di miele di acacia150 g di sciroppo di agave
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200 g di yogurt di soia al cocco
-
1 stecca di vaniglia i semini estratti
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scaglie di cocco al naturale a piacere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
8.8 g
Kalori
1874 kJ /
448 kcal
Yağ
33.5 g
Lif
4.7 g
Karbonhidrat
27.7 g
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