Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 280 g di anacardi al naturale, non tostati
- acqua calda (non bollente) q.b.
- 45 g di farina di cocco
- 65 g di datteri denocciolati (circa 10 pezzi)
- 5 g di cacao amaro in polvere
- 70 g di mandorle pelate non tostate
- 140 g di lamponi + q.b.
- 50 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 120 g di olio di cocco
- 150 g di sciroppo di agave
- 200 g di yogurt di soia al cocco
- 1 stecca di vaniglia, i semini estratti
- scaglie di cocco al naturale, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1874 kJ / 448 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbonhidrat
- 27.7 g
- Yağ
- 33.5 g
- Lif
- 4.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Torta raw di mele e frutti di bosco
1hod. 40min
Torta raw al cioccolato e banana
1h 20min
Gelato allo yogurt di soia (vegan)
10h 20min
Sorbetto alla frutta tropicale
9h 15 min
Tiramisù alle mandorle (vegan)
8h 55min
Coppe di yogurt greco con coulis alle ciliegie
30min
Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
2h 20min
Quadrotti proteici alla menta e cioccolato
4h 10 min.
Salsa alle ciliegie e sciroppo di carrube
1 godz.
Gelato al latte e mango
10min
Frozen yogurt al melone
10h 20min
Gelato banana e ananas
8h 20min