Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 260 g blanched almonds
- 30 g coconut flour
- 2 tsp gluten free baking powder
- 1 pinch salt
- 3 eggs
- 60 g monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 120 g milk of choice (see Tips)
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tsp natural vanilla extract
- 125 g frozen blueberries
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 884.9 kJ / 210.7 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 4.6 g
- Yağ
- 18.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 93 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Better-for-you banana pancakes
30min
Banana, walnut and date loaf
55min
Chocolate mud muffins (gut health)
40min
Peanut butter chocolate cups
1h 30min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 godz. 20 min
Healthy banana bread
1h 15min
Blueberry blondies
55min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Basic berry muffins
40min
Coconut oat biscuits
45 min
Gluten free carrot and almond cake
2 Std. 30 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min