Cihazlar ve Aksesuarlar
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
1000 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
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20 g d'huile d'olive et plus pour graisser
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250 g de riz basmati
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4 filets de saumon surgelés, sans peau, décongelés (125 g pièce)4 filets de saumon frais, sans peau (125 g pièce)
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¼ c. à café de poivre noir, moulu
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60 g d'oignon coupé en 2
-
1 gousse d'ail
-
10 g de beurre
-
400 g de crème liquide 35% m.g.
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l), émiettés2 c. à café bombées de pâte de bouillon de légumes
-
1 ½ c. à soupe de purée de tomates
-
1 c. à café aneth, déshydraté2 brins aneth fraîs les feuilles uniquement, hachés
-
1 - 2 pincées de piment, sec, en flocons (isteğe bağlı) selon vos goûts
-
1 c. à café de maïzena
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
34 g
Kalori
3569 kJ /
853 kcal
Yağ
55 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
53 g
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