Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 bouquet de carottes fanes
- 4 filets de colin (150 g chacun environ, frais ou décongelés)
- 200 g d'eau
- 75 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- du sel
- 45 g de beurre
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1263 kJ / 302 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 16 g
Alternatif tarifler
Papillotes de lieu noir
45 Min
Saumon vapeur et purée de petits pois
30 Min
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45 Min
Merlan aux poireaux
30 Min
Dos d'églefin et purée de petits pois
35 Min
Filet de dorade grise à la normande
1 Std.
Dos de cabillaud et riz épinard-cresson
40 Min
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35 Min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 Min
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35 Min
Filet de colin à la sauce tomate
35 Min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 Min