Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

4.5 53 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

de carottes fanes
1 bouquet
filets de colin (150 g chacun environ, frais ou décongelés)
4
d'eau
200 g
de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
75 g
du sel
de beurre
45 g
de fécule de maïs
1 c. à soupe rase
du poivre moulu

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 302 kcal / 1263 kJ

Protein 26 g

Yağ 16 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Mes recettes de fêtes 90 Tarif
Fransa

Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saumon au chou, crème à l'ail

Saumon au chou, crème à l'ail

45 dk

Lieu vapeur et couscous au citron vert

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35 dk

Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron

Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron

50 dk

Dos d'églefin et purée de petits pois

Dos d'églefin et purée de petits pois

35 dk

Filets de colin, purée de haricots plats

Filets de colin, purée de haricots plats

35 dk

Dos de cabillaud et riz épinard-cresson

Dos de cabillaud et riz épinard-cresson

40 dk

Merlan aux poireaux

Merlan aux poireaux

30 dk

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

35 dk

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

30 dk

Poisson au curry

Poisson au curry

55 dk

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 dk

Saumon vapeur et purée de petits pois

Saumon vapeur et purée de petits pois

30 dk