Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

4.6 62 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

1 bouquet de carottes fanes
4 filets de colin (150 g chacun environ, frais ou décongelés)
200 g d'eau
75 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
du sel
45 g de beurre
1 c. à soupe rase de fécule de maïs
du poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 26 g

Kalori 1263 kJ / 302 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Mes recettes de fêtes 90 Tarif
Fransa

Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron

45 dk

Colin aux asperges et pâtes à lasagne

35 dk

Papillote de dorade

30 dk

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35 dk

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

45 dk

Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles

35 dk

Dos de cabillaud et riz épinard-cresson

40 dk

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 dk

Dos d'églefin et purée de petits pois

35 dk

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 dk

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

30 dk

Merlan aux poireaux

30 dk