Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 courgettes moyennes bien fermes
- 400 g de poulet émincé
-
2
citrons jaunes
veya 2 citrons verts - 60 g de miel liquide
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
- 40 g d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 600 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 981 kJ / 234 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 12 g
Alternatif tarifler
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45 min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1h 30 min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5min
Poulet au citron vert, figues et mozzarella
35min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35min
Poulet à l'orange
1h 30 min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 Min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40 Min
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50min