Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de almendras
- 1 cda de chía
- 50 g de coco rallado
- 1 plátano, pelado
- 6 fresas, sin rabo
- 10 frambuesas
- 200 g de yogur de coco
- miel, al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vasos
- Kalori
- 2275 kJ / 542 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 44 g
- Yağ
- 41 g
- Lif
- 8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pastel de zanahoria sin harina
20min
Waffles veganos con salsa de chocolate
30 Min
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13 Std.
Smoothie energético
5min
Pudín de chía con mango y frambuesas
20min
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Paletas de helado de tahini y almendras TM6
14 godz.
Pizza arcoiris con vegetales
1h 40min
Vasos de yogur de coco
10 min
Paleta heada de mango y papaya
4h
Tlacoyos de nopal
30 Min
Galletas de amaranto
45 Min