Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 - 15 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
- 10 - 20 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 80 - 100 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 40 - 60 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 450 g awokado, bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 332.9 kJ / 79.6 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 5.6 g
- Yağ
- 6.7 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 238.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sycylijska caponata
30 Min
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3sa 10 dk
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45 Min
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
25min
Satay z sosem orzechowym
1 Std. 55 Min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1 godz. 40 min
Tapenada z zielonych oliwek
10min
Pesto z bazylii
10min
Salsa z pomidorów i kolendry
1 Std. 5 Min
Tapenada
5 Min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min
Hummus z domowym tahini
25min