Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g de mango maduro (congelado en trozos)
- 200 g de piña fresca (en trozos)
-
4
maracuyás
veya 80 g de pulpa de maracuyá congelada (descongelada) - 2 plátanos en trozos
- 200 g de fresas congeladas
- 80 g de zumo de limón
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 473 kJ / 113 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de frutas de verano
5min
Smoothie de cítricos
5min
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Smoothie de mango, fresa y piña
10min
Smoothie tropical de fresas
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Zumo de fresones y plátano
5min
Batido de piña, mango y ciruela
5min