Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g di anacardi non salati
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 100 g di spinaci baby freschi
- 200 g di ananas fresco, la polpa
- 2 cucchiai di crusca di avena
- 15 g di sciroppo di acero
- 75 g di cubetti di ghiaccio
- 2 fichi a spicchi
- 2 cucchiai di gelsi
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1636 kJ / 391 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 5.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
12 Min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Succo alle mele, lime e verdure
12 Min
Smoothie al melone
10min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15 min
Smoothie carote e cocco
10min
Smoothie fichi e miele
10min
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
25min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna
12 Min