Polpette di soia

Polpette di soia

3.8 9 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 55 dk

4 porzioni

Malzemeler

50 g di corn flakes
20 g di aceto di riso o di mele
50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
100 g di pomodori secchi non sgocciolati
150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
250 g di soia in scatola già cotta e sgocciolata
30 g di salsa di soia
80 g di amido di mais (maizena)
olio di germe di mais q.b.
100 g di semi di sesamo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 17.1 g

Kalori 1991 kJ / 476 kcal

Yağ 21 g

Lif 12.6 g

Karbonhidrat 58.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La soia 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seitan

Seitan

4h 15min

Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)

1h 10min

Formaggio vegano

Formaggio vegano

6h 40min

Burger veg di soia

Burger veg di soia

3h 20min

Biscotti con i semi (vegan)

Biscotti con i semi (vegan)

2h 40min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1h

Cotolette di soia

Cotolette di soia

35min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1h 20min

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15min

Maionese (vegan)

Maionese (vegan)

10min

Erbazzone (vegan)

Erbazzone (vegan)

2h 20min

Besciamella (vegan)

Besciamella (vegan)

15min