Polpette di soia

Polpette di soia

3.8 9 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 55 dk

4 porzioni

Malzemeler

50 g di corn flakes
20 g di aceto di riso o di mele
50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
100 g di pomodori secchi non sgocciolati
150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
250 g di soia in scatola già cotta e sgocciolata
30 g di salsa di soia
80 g di amido di mais (maizena)
olio di germe di mais q.b.
100 g di semi di sesamo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 17.1 g

Kalori 1991 kJ / 476 kcal

Yağ 21 g

Lif 12.6 g

Karbonhidrat 58.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La soia 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 dk

Polpettone di lenticchie (vegan)

2sa

Seitan

4sa 15 dk

Svizzere vegan

1sa

Crêpes (vegan)

1sa

Maionese (vegan)

10 dk

Formaggio vegano

6sa 40 dk

Burger veg di soia

3sa 20 dk

Burger di soia e lenticchie

45 dk

Veg-burger (vegan)

1sa 10 dk

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15 dk

Besciamella (vegan)

15 dk