Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di corn flakes
- 20 g di aceto di riso o di mele
- 50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di pomodori secchi, non sgocciolati
- 150 g di carota, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di soia in scatola, già cotta e sgocciolata
- 30 g di salsa di soia
- 80 g di amido di mais (maizena)
- olio di germe di mais q.b.
- 100 g di semi di sesamo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1991 kJ / 476 kcal
- Protein
- 17.1 g
- Karbonhidrat
- 58.3 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 12.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1 godz. 30 min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Crêpes (vegan)
1h
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Veg-burger (vegan)
1 godz. 10 min
Maionese (vegan)
10min
Crocchette di soia
25 min
Polpettone di seitan
50 min
Burger veg di soia
3sa 20 dk
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
1 godz. 10 min
Cotolette di soia
35 min
Besciamella (vegan)
15 Min