Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 20 dk
10 porcji
Malzemeler
-
300 g małży sercówek, świeżych, oczyszczonych300 g małży venus, świeżych, oczyszczonych
-
1200 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia małży
-
2 ½ łyżeczki soli
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
120 g oliwy z oliwek
-
3 łyżki białego octu winnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
300 g mieszanki sałat pokrojonych na kawałki
-
300 g krewetek, gotowanych
-
300 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej w cienkie plastry
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
25.6 g
Kalori
1465.5 kJ /
350 kcal
Yağ
15.1 g
Lif
1.9 g
Karbonhidrat
31.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SAŁATKI XXL
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wolno gotowany bulion cielęcy i ravioli z dynią (z osłoną noża miksującego)
8sa 50 dk
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45 dk
Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy
1sa
Małże z bazyliowym sosem
35 dk
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 dk
Dorsz z aïoli i warzywami
50 dk
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1sa
Bulion rybny
1sa
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 dk
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1sa 5 dk
Sos z czerwonego wina
40 dk
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1sa 30 dk