Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 gramů ovesných vloček
- 1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných, scezených
- 60 gramů jablečného pyré, bez přidaného cukru
- 40 gramů kakaa
- 30 gramů proteinového prášku, čokoládového
- 3 vejce
- ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
- 1 špetka soli
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 3 polévkové lžíce kokosového oleje
- 80 gramů medu
- 20 gramů sušených brusinek
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- 15 gramů mandlových plátků
- Besin Değeri
- şuna göre 1 kousek
- Kalori
- 413 kJ / 98 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min
Ovocný koláč z banánové mouky
45 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Květáková pizza s klobáskou
1 Std. 20 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h
Brownies z červené řepy s medem
55 min
Banánový chlebíček (bez cukru)
1h 30min