Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 gramů lískových ořechů (viz Tip)
- 2 zralé hrušky (cca 250–300 gramů celkem), bez jádřinců, oloupaných, na kousky
- 1 čajová lžička perníkového koření
- 300 gramů vody
- 80 gramů ovesných vloček
- 1 špetka soli
- 200 gramů bílého jogurtu
- 10 - 20 gramů medu, podle chuti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1349 kJ / 322 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
Ovesná kaše se skořicí
15 min
Chia kaše s banánem
15 min
Jablečná ovesná kaše
15 min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Vločková kaše
30 min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
Banánovo ořechová kaše
12 menit
Ovesná kaše s ovocem
20min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min