Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de fruits secs et à coques variés (figues, canneberges, mûres)
- 100 g d'eau
- 100 g de miel
- 30 g d'huile neutre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 300 g de flocons d'avoine
- 80 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 50 g de cerneaux de noix de pécan
- 50 g de noisettes décortiquées
- 50 g de baies de goji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1735 kJ / 415 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 45 g
- Yağ
- 19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12sa 30 dk
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Crackers danois aux graines
40min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1 Std. 10 Min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24h 45min
Granola aux fruits et noix de coco
55min
Scones au son d'avoine
35min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1h 45min
Granola chocolat-amande
45min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1h
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min