Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
90
g de beurre, en morceaux
veya 90 g de margarine - 60 g de sucre en poudre
- 40 g de miel d'acacia
- 120 g de flocons d'avoine
- 30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
- 50 g de canneberges déshydratées
- 30 g de cacahuètes non salées
- 20 g de graines de courge
- 1 pincée de fleur de sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 476 kJ / 114 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Biscuits croquants à l'avoine
45 min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 min
Barres tendres, avoine et noix
40 min
Biscuits chocolatés à la farine de châtaigne
30 min
Barres aux céréales et canneberges
1h 15 min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20 min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40 min
Barres de céréales
45 min
Biscuits à l'avoine
1h
Energy balls aux dattes
15min
Barre de céréales aux fruits secs
30 min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min