Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 gramů malin
- 100 gramů jahod, napůl
- 50 gramů sušených brusinek
- 250 gramů jablečného džusu, vychlazeného
- 30 gramů ovesných vloček
- 70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
- 500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sklenice
- Kalori
- 557 kJ / 133 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 2.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Svěží džus pro zářivou pleť
10 min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 Min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 min
Bombardino
45 min
Sladké broskvové podmáslí
10 min
Banánové smoothie
5 Min
Energy smoothie
10 min
Banana split milkshake
30 min
Banánový shake
10 min