Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 sklenic

Malzemeler

100 gramů malin
100 gramů jahod napůl
50 gramů sušených brusinek
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
30 gramů ovesných vloček
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sklenice

Protein 5 g

Kalori 557 kJ / 133 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Od jara do zimy 66 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10 dk

Melounové smoothie

Melounové smoothie

30 dk

Banánový jogurt

Banánový jogurt

5 dk

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 dk

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 dk

Piňa Colada

Piňa Colada

5 dk

Šumivé jahody

Šumivé jahody

5 dk

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 dk

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 dk

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5 dk

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 dk

Energy smoothie

Energy smoothie

10 dk