Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 sklenic

Malzemeler

100 gramů malin
100 gramů jahod napůl
50 gramů sušených brusinek
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
30 gramů ovesných vloček
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sklenice

Protein 5 g

Kalori 557 kJ / 133 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Od jara do zimy 66 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Makové mašličky

1h

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Kávovo-karamelový likér

35min

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1h

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12h

Gulášová polévka s balzamikem

1h 30min

Tropico smoothie

10min

Rustikální chléb

2h

Karbanátky z hub

35min

Zmrzlina z lískových oříšků

12h 45min

Banánový jogurt

5min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min