Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 sklenic

Malzemeler

100 gramů malin
100 gramů jahod napůl
50 gramů sušených brusinek
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
30 gramů ovesných vloček
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sklenice

Protein 5 g

Kalori 557 kJ / 133 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Od jara do zimy 66 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mrkvové smoothie

5 dk

Avokádovo maracujové smoothie

10 dk

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12sa

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 dk

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 dk

Červené smoothie s cornflakes

5 dk

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 dk

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 dk

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 dk

Avokádové smoothie

30 dk

Banánové smoothie

5 dk

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 dk