Banánový jogurt

Banánový jogurt

4.6 31 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porce

Malzemeler

2 banány
1 balíček měkkého tvarohu
1 polévková lžíce rozinek
4 polévkové lžíce smetany
6 polévkových lžic bílého jogurtu
1 polévková lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce medu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 25.1 g

Kalori 1654 kJ / 395 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 4.3 g

Karbonhidrat 51.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snídaně 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sladké broskvové podmáslí

Sladké broskvové podmáslí

10 dk

Jahodový tvaroh s meduňkou

Jahodový tvaroh s meduňkou

10 dk

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 dk

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 dk

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

10 dk

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5 dk

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 dk

Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek

Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek

30 dk

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 dk

Ovocný salát se sekanými mandlemi

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 dk

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12 dk

Banánová krupicová kaše

Banánová krupicová kaše

20 dk