Banánový jogurt

Banánový jogurt

4.6 34 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porce

Malzemeler

2 banány
1 balíček měkkého tvarohu
1 polévková lžíce rozinek
4 polévkové lžíce smetany
6 polévkových lžic bílého jogurtu
1 polévková lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce medu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 25.1 g

Kalori 1654 kJ / 395 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 4.3 g

Karbonhidrat 51.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snídaně 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salátový refresh

5 Min

Melounové smoothie s mangem a mátou

15 Min

Tvarohová pomazánka s kuřetem

35 Min

Sladké broskvové podmáslí

10 Min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 Min

Ovocný pohár s jogurtem

25 Min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 Min

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 Min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 Min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 Min

Banánovo ořechová kaše

12 Min

Tvarohovo-smetanový krém

10 Min