Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tahina
- 300 g di semi di sesamo bianchi
- 50 g di olio di sesamo
Caviale di melanzane
- 500 g di melanzane
- 5 foglie di mentuccia, lavate e asciugate
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 2 cucchiai di yogurt bianco naturale, non zuccherato
- 3 cucchiai di olio di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 2 pizzichi di sale
- 40 g di pomodoro a dadini
- 80 g di peperone verde a dadini
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 879 kJ / 214 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 18 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 Min
Gazpacho
15 min
Marinatura all'ananas
20min
Zuppa al curry con formaggio paneer
4h 5 min
Gazpacho
1小时 15 分钟
Harira
40min
Gazpacho di barbabietola con formaggio di capra e noci
15 min
Guacamole Tex-Mex
5 Min
Samosas di verdure
1h 10min
Lenticchie all'indiana
35 min
Tzatziki
20min