Smoothie pamplemousse, orange et raisin

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

4.9 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

5 verres

Malzemeler

1 pamplemousse pelé à vif et épépiné
1 ½ oranges pelées à vif et épépinées
150 g de raisins rouges surgelés (voir "Conseil(s)")
1 citron vert pelé à vif et épépiné
60 g de jus de citron fraîchement pressé
2 bananes coupées en morceaux (200 g env.)
2 - 3 c. à soupe de miel (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1 g

Kalori 399 kJ / 95 kcal

Yağ 0 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies - fruits congelés 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de poivrons marinés et petits pains marocains

1sa 35 dk

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15 dk

Sauce aillée à la menthe

20 dk

Baos, petites brioches vapeur aux légumes

3sa 10 dk

Cocktail au concombre, menthe et citron vert

10 dk

Penne primavera au pesto d'herbes

55 dk

Riz indien aux fruits secs

40 dk

Soupe chinoise crevettes et vermicelles

25 dk

Smoothie betterave, banane et kiwi

10 dk

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

35 dk

Thé glacé aux fruits et à la cannelle

30 dk

Smoothie aux myrtilles

5 dk