Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Tortillas de espinaca
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
8 piezas
Malzemeler
-
80 g de espinacas baby frescas sin tallo
-
1 huevo
-
4 claras de huevo
-
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
aceite el necesario para engrasar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pieza
Sodyum
324 mg
Protein
3 g
Kalori
151 kJ /
36 kcal
Yağ
2 g
Lif
0 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
COCINA ALTERNATIVA
61 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 dk
Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)
50 dk
Hotcakes Keto
20 dk
Mug cake de vainilla Keto
10 dk
Pan versatil Keto
1sa 55 dk
Barras de crema de cacahuate Keto
50 dk
Puré de coliflor
25 dk
Galletas de chispas de chocolate low carb
40 dk
Tortillas de linaza low carb
40 dk
Harina de almendras
30 dk
Leche de almendras
12sa
Brownie Keto
50 dk