Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

3.9 41 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 55 dk

4 porcje

Malzemeler

Roladki z kurczaka z chorizo

2 ząbki czosnku
10 g bazylii, świeżej tylko liście
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
40 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
2 piersi z kurczaka, bez skóry (ok. 170 g każda)
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
200 g kaszy bulgur

Jogurtowy sos curry

200 g jogurtu typu greckiego
1 łyżeczka curry, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego płynnego
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 37.5 g

Kalori 2062 kJ / 492.5 kcal

Yağ 19 g

Lif 1.4 g

Karbonhidrat 42.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIELKANOC WEDŁUG JAKUBA KURONIA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polędwica po toskańsku

45 dk

Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa

1sa 15 dk

Sałatka z szynką, serem i awokado

15 dk

Kurczak pieczony z tapenadą i purée ziemniaczane z karmelizowaną cebulą

2sa 15 dk

Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry

1sa 25 dk

Mizza (pizza na mięsnym spodzie)

1sa 55 dk

Wieprzowina w tortilli po meksykańsku

3sa 50 dk

Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową

50 dk

Sałatka z młodych ziemniaków

50 dk

Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym

1sa

Omlet makaronowy z Varomy

40 dk

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1sa