Cihazlar ve Aksesuarlar
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
Hazırlık 25 dk
Toplam 55 dk
4 porcje
Malzemeler
Roladki z kurczaka z chorizo
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
-
40 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
2 piersi z kurczaka, bez skóry (ok. 170 g każda)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
200 g kaszy bulgur
Jogurtowy sos curry
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego płynnego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
37.5 g
Kalori
2062 kJ /
492.5 kcal
Yağ
19 g
Lif
1.4 g
Karbonhidrat
42.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WIELKANOC WEDŁUG JAKUBA KURONIA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1sa 10 dk
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1sa 15 dk
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1sa 30 dk
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 dk
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2sa
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1sa
Kolorowe kulki z kurczaka
1sa 15 dk
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
2sa
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 dk
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1sa 20 dk
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 dk
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 dk