Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
Hazırlık 45 dk
Toplam 45 dk
25 kusů
Malzemeler
Mátový jogurt
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů bílého jogurtu
-
80 gramů nízkotučného tvarohu
-
½ čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty podle chuti
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
Kuřecí karbanátky
-
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
-
40 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
120 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (2 cm)
-
80 gramů ovesných vloček
-
1 vejce
-
1 polévková lžíce estragonové hořčice
-
1 čajová lžička sušené majoránky
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
řepkový olej na smažení
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 kus
Protein
7 g
Kalori
282 kJ /
67 kcal
Yağ
3 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Buď fit!
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 dk
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50 dk
Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší
1sa 15 dk
Jarní kuřátko v páře s quinou
1sa 30 dk
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1sa
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13sa
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35 dk
Dušené vepřové maso se ciderem
1sa 40 dk
Banánové lívance s malinami
35 dk
Krůtí burger
1sa 30 dk
Masové kuličky s fetou
35 dk
Bramborovo-dýňová kaše
35 dk