![Smoothie kiwi-banane-cresson Smoothie kiwi-banane-cresson](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/25AD7EB5-EAFE-4EC9-96BC-6853E637A261/Derivates/30c4e0f9-d9a1-468a-b371-f30ffdfe6f22.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de cresson frais
- 550 g de kiwis (5-6)
- 1 banane, coupée en rondelles
- 125 g de yaourt à la grecque
- 70 g de miel d'acacia
- 3 - 4 gouttes d'extrait naturel de vanille
- 6 glaçons
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 838 kJ / 198 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nectar poire orange cannelle
5 min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5 min
Smoothie des amoureux
2 Std.
Smoothie au melon miel et kiwi
10min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie au muesli
12 godz.
Nectar banane-kiwi-Passion
5 min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie banane-framboise
5 min