Cihazlar ve Aksesuarlar
Rollitos de jade (rollitos vegetales)
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
3 raciones
Malzemeler
-
10 g de jengibre fresco
-
5 g de aceite de oliva
-
50 g brote de bambú (fresco) cortados en tiras
-
40 g de setas shiitake secas hidratadas en agua caliente y cortadas en tiras
-
10 g de zanahoria cortada en tiras
-
30 g de setas enoki frescas
-
1 cucharaditas salsa de soja
-
½ cucharadita de pimienta recién molida
-
1 cucharadita de azúcar
-
2 cucharadita de aceite de sésamo
-
1 oblea de arroz cuadrada, de unos 30 x 30 cm (véase sugerencia)
-
500 g de agua
-
200 g de hojas de espinaca frescas cortadas en trozos de 3 cm, incluido el tallo
-
2 naranjas cortadas finas en semicírculos
-
½ cucharadita de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
4.17 g
Kalori
595 kJ /
142 kcal
Yağ
8.93 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
10.71 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Nasi Goreng
50 dk
Bagels con salmón ahumado y rúcula
2sa
Berenjenas glaseadas con miso (Nasu dengaku)
1sa
Fideos chinos con verduras al curry
20 dk
Sopa de miso
25 dk
Dumplings de camarones (Xia jiao)
1sa 15 dk
Fideos orientales de soja con verduras
30 dk
Chop suey vegetariano
30 dk
Arroz asiático
45 dk
Chop suey de gambas
1sa
Ceviche de dorada a los cítricos
1sa 10 dk
Arroz asiático con verduras
45 dk