Cihazlar ve Aksesuarlar
Carpaccio de pulpo
Hazırlık 30 dk
Toplam 3sa 10 dk
6 raciones
Malzemeler
Cocción del pulpo
-
1200 g de pulpo congelado (previamente descongelado)
-
1200 g de agua
-
70 g de cebolla
-
1 hoja de laurel seca
-
½ cucharadita de sal
Aliño de aceituna negra
-
40 g de aceitunas negras sin hueso
-
15 g zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de guindilla seca desmenuzada (isteğe bağlı)
-
1 pellizco de sal en escamas
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
31.18 g
Kalori
998 kJ /
139 kcal
Yağ
12.12 g
Lif
0.44 g
Karbonhidrat
1.17 g
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